Коплю деньги не знаю зачем боюсь тратить
Обновлено: 15.05.2024
«Мне кажется, я боюсь тратить деньги, и, как будто, уже и жизнь откладываю «на потом». – написала наша читательница.
«Это все начиналось как желание сэкономить, но сейчас я понимаю, что это что-то другое. Например, год назад сделали дома ремонт, и кое-что из мебели уже не смотрится в новом интерьере. Нужно купить, например, новый комод. И деньги на него есть, а руки не поднимаются и в голове мысль: обходилась же и без него как-то раньше. Или зимняя обувь уже поизносилась, надо бы новую пару купить, а я все откладываю, думаю – потом, дорого и т.д. Хотя понятно, что потом не подешевеет. Надо обновить гардероб, хожу уже совсем в старом, но не могу заставить себя пойти в магазин – думаю:«А кто на меня смотрит». И так во многом, даже в мелочах я иногда не могу решиться на покупку…».
Письмо читательницы комментирует Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района:
– Откуда берутся женщины «эконом-класса»? И почему психологи настоятельно рекомендуют женщинам не экономить на себе? Этим вы делаете хуже себе, своему мужу и семье. Почему? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Для начала стоит различать разницу между разумной тратой денег и экономией. Мы всегда знаем, когда экономим на себе. Экономия – это когда у вас есть деньги, но вы не радуете себя ничем, не покупаете себе то, что вам понравилось, во всем себя ограничиваете. Это когда не жалко денег на детей, на мужа, родных, но когда встает вопрос потратить на себя… денег уже либо не остается или просто жалко, и вы говорите себе: «…В другой раз, сегодня обойдусь…». И обходитесь, не только сегодня, а завтра, послезавтра и, в итоге, всегда!
Это клинический случай проявления нелюбви к себе. И со временем экономия на себе превращается в привычку, и никакие доводы о том, что нужно любить себя, не работают, включается механизм, который не позволяет уже никаких «лишних» трат. Вечные ограничения и голодный паек, которые женщина устраивает себе по своей воле, приводят к тому, что женщина «выключает женщину».
Дама, которая экономит на себе, теряет свое очарование: лицо отягощается проблемами, появляется усталость и недовольство жизнью. Мужчины ею не интересуются, счастье становится недостижимо. И – привет, депрессия. Отказывая себе в покупке чего-то нового и желаемого, женщина может совсем утратить радость жизни, энтузиазм. Вот это действительно ценные вещи, которые дорогого стоят. И возродить их в себе не так-то просто.
Вернемся к письму читательницы. «…И жизнь откладываю «на потом…», «…и так во многом, даже в мелочах я иногда не могу решиться на покупку…». Дело не только в вещах, которые вы выбираете, дело в ваших сомнениях, в правильности ваших действий. И эти сомнения, возможно, пришли и зародились не сейчас, а начали формироваться в вашем детстве (самая частая причина подобного поведения). Эту проблему можно решить только тогда, когда вы осознаете глубокую в себе неуверенность и начнете принимать, наконец, все свои недостатки и несовершенства.
Выключить эту «древнюю программу» можно только серьезной работой, процесс принятия себя долгий, подразумевает работу над собой, чтение литературы, посещение женских тренингов, групп, обращение к психологу.
Проживая жизнь «для других», женщина не знает своих потребностей и не умеет их удовлетворять, она ставит во всем интересы семьи на первое место, ожидая интуитивно, что в какой-то момент члены семьи позаботятся и о ней. Но, увы! Бессмысленно ожидать, что домашние смогут угадать желания, если вы сами не знаете, в чем именно нуждаетесь, вы ведь так и не освоили умение жить «для себя». И как результат – разочарование: дети воспринимаются неблагодарными, муж – эгоистичным.
Помните, что только счастливая и реализовавшая себя мама сможет научить и своих детей быть счастливыми. Никакими разговорами «по душам» и нравоучениями этому не научишь. Знания о гармоничной жизни впитываются интуитивно и только при наличии в семье достойного примера для подражания.
А женщина, которая постоянно себя ограничивает, побуждает членов семьи не считаться с ее желаниями.
Что делать? Нужно постепенно переучиваться. Для начала попробуйте принять мысль, что статус «женщина эконом-класса» – это унизительно. Необходимо избавиться от чувства вины за покупки для себя. Осознайте, что заботясь о себе, вы, по сути, заботитесь и о своих близких, подавая им здоровый пример самоуважения. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести (вспомните про разницу «экономии» и « разумные траты»).
Привыкайте заботиться о себе: маникюр, абонемент в салон красоты или бассейн, траты на свое хобби – это шаги к себе, настоящей. И еще один плюс: приобретя абонемент в фитнес-клуб или бассейн, вы улучшите свое самочувствие как физическое, так и психическое, что в последующем избавит вас необходимости ходить по врачам и т.д. Одним словом, подталкивайте себя к покупке в ключе «это полезно».
С благодарностью принимайте подарки от мужа и даже не вздумайте отговаривать его от «ненужных» трат.
И если от мужчины не ждут подвигов, он преспокойно заляжет на диван или выберет ту, на которую приятно смотреть, радостно баловать и зарабатывать во имя ее благополучия. Так что, вам решать.
«Время, потраченное с удовольствием, не считается потерянным», слышали такое выражение? Деньги можно заработать, а вот время – нет, время – невосполнимый ресурс. Помните – другой жизни не будет. Если есть возможность сейчас наслаждаться вкусной едой, путешествиями, качественными вещами – дерзайте. Изобилие приходит к тем, кто к нему готов, то есть, готов наслаждаться.
А те, кто вечно живет в ожидании «черного дня», наконец-то его дожидаются, так что, не будите лихо. Любите себя! Это логически обосновано, разумно и оправданно.
Здравствуйте! Мой проблема состоит в том, что я слишком скупая. Как мне самой кажется, этот порок у меня с детства, с того момента, как у меня появились свои карманные деньги. Возможно, это связано с тем, что с первого класса я жила с бабушкой и дедушкой, пенсионерами и, соответственно, людьми малообеспеченными. Сама я, понимая это, слишком требовательной не была, почти никогда не капризничала из-за того, что мне не могут купить дорогую игрушку или сладости и привыкла к умеренности. По натуре я довольно замкнутый и недоверчивый человек, но не мизантроп, в коллективе уживаюсь нормально. Серьёзная психологическая травма была одна – смерть матери, после которой я и переехала к её родителям. С отцом долгое время отношения были натянутые, но он регулярно посылал мне деньги – 5 тысяч в месяц. Сейчас ситуация изменилась. Мне 19 лет, я учусь в университете, живу в недорогом общежитии, не работаю, но получаю приличную стипендию, к тому же отец продолжает посылать мне деньги (теперь уже по 10 тысяч, так как и зарабатывать он стал больше), так что от их отсутствия я не страдаю. Но страх тратить деньги остался. Откладывать их получается как бы само собой, поэтому у меня уже накоплена весьма приличная сумма, при этом я даже не могу сказать, на что я её коплю. Всё время кажется, что вдруг со мной или с кем-нибудь из близких случится что-нибудь плохое и потребуется много денег (на лечение, например), или что вдруг все эти деньги пропадут с карты и я останусь без гроша в кармане. Понимаю, что деньги обесцениваются, но в финансах ничего не смыслю, поэтому не знаю даже, во что их вложить, чтобы сохранить. Тратить деньги бывает тяжело, даже когда понимаю, что трачу на нужное, в магазине большую часть времени хожу и сравниваю ценники, бывает, что после покупки вещи, которую мне хотелось, портится настроение, начинаю доказывать себе, что без неё можно было и обойтись. Даже из-за подарков близким начинает порой жаба душить, хотя и стыдно. Иногда, впрочем, раз в 2-3 месяца накатывает приступ «неслыханной щедрости», и я могу, например, пожертвовать тысячу-полторы в фонд помощи больным детям. После этого настроение обычно повышается, я чувствую, что эти деньги пойдут на благое дело и уже не кажусь себе такой жадной. Но потом вновь начинаются сомнения, я задумываюсь, а не слишком ли мало я пожертвовала, а действительно ли эти деньги пойдут на лечение детей или их кто-нибудь прикарманил, и т.д. Как же побороть в себе скупость?
Автор вопроса: Анастасия Возраст: 19
На вопрос отвечает психолог Толстова Юлия Евгеньевна.
Ваша скупость, как вы правильно определили родом из детства.
Из-за трагической ситуации , Вы рано повзрослели, и живя с бабушкой и дедушкой, как сами пишите,никогда не капризничали и ничего не требовали, то есть подавляли в себе эмоции, которые проявляет любой ребёнок, зная, что за его спиной есть тыл-его родители,и поэтому живущий беззаботной жизнью.
Вам не хватило в детстве светлых эмоций и чувственных переживаний, отсюда и развилась ваша замкнутость и недоверие ( эмоциональная холодность).
Так же из-за экономии в семье выстроилась некая модель обращения с деньгами-накопительство и нежелание с ними расстаться.
Ваши сомнения возникают из-за неуверенности в себе, в завтрашнем дне, в правильности поступков.
Деньги для Вас- это гарант уверенности в будущем, ваша психологическая безопасность.
Вы не уверены в себе, Вы постоянно сомневаетесь, то есть Вы себе не доверяете . Вы не можете тратить деньги просто, чтобы доставить удовольствие себе и близким, хотя и боитесь быть отвергнутой и испытываете угрызения совести
Ваша скупость-это действительно проблема. Чтобы преодолеть её Вам надо работать над собой, и даже возможно посещать психолога.
Вы должны понять и принять, что деньги-это материальное благо и они не заменят ласкового слова, тёплого взгляда, дружеских объятий. Они не приносят счастья для человека, не дают ему свободу, не избавляют от несчастий и трудностей. Всё это делает САМ ЧЕЛОВЕК!
Деньги предоставляют лишь возможности- поддерживать своё здоровье, достойно выглядеть, помогать людям. Порог возможностей у каждого разный и зависит от уровня развития человека, от его желаний и амбиций.
Ведь помогая людям, и тратя деньги на благотворительность, Вы испытываете, хоть и ненадолго радость и счастье, что помогли кому-то. Запомните это чувство. Оно должно быть с Вами постоянно, независимо от количества потраченных денег. Убеждайте себя, что Вы сделали всё правильно, боритесь со своими сомнениями.
Повышайте свою самооценку:разрешайте себе делать то, что вы хотите, начните тратить деньги хотя бы по чуть-чуть на себя и на то, что посчитаете нужным, разрешите себе быть счастливой, проиграйте картину потери денег и ответьте на вопрос, что вы будете делать, мысля при этом конструктивно ( деньги можно заработать. ).
Побороть страх можно только трезво оценив его, когда "бросаешь ему вызов",то есть стать самой сильнее страха, а так же тренировать свою решительность и бесстрашие. Вы боитесь тратить деньги- значит надо начать их тратить хотя бы понемногу,начать отдавать.
Среди поводов для беспокойства не только страх потерять работу, но и абсолютное неумение копить, и нежелание разбивать круглую сумму на счете, и мысли о том, что никогда не сможешь купить себе квартиру. Поддержите историю читателя, который разделяет ваши переживания, или поделитесь своим неврозом в комментариях.
Это комментарии читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
У меня с детства пунктик, что в заначке должно быть много денег — чем больше, тем лучше. Мне всегда жалко разменивать круглые суммы: например, если на карте накопилось 47 тысяч, то я могу потратить из них только 7, остальное — заначка.
Помню, я получила однажды прибавку к стипендии за первое место в научной конференции. Размер стипендии в том месяце был 15 000 Р , и на карте стало 62 000 Р . Какая же у меня была паника, ведь теперь неприкосновенный запас — 60 000 Р , а потратить я могу только две тысячи.
Я не умею тратить деньги, не страдая. Я только коплю и экономлю, а как только совершаю какие-то траты, то начинаю дико тревожиться, особенно когда траты непреднамеренные и их можно избежать. Психологически дико сложно тратить деньги на себя, даже на одежду. Единственный случай, когда не чувствую себя отвратительно, — если трачу на здоровье. Но вообще, конечно, тяжело переживаю, когда сильно уменьшается сумма на счете.
Думаю, ноги растут из детства. Был период, когда мы жили на грани нищеты. С того момента, как я начала работать, у меня всегда есть накопления, но я боюсь остаться без них или без работы, хотя мне работу найти не так уж и сложно.
В прошлом году у меня увели с карты большую часть накоплений. До сих пор не представляю, где и как взяли реквизиты, злоумышленники для оплаты воспользовались магазинами без 3D-Secure . Это был не самый приятный период в моей жизни. Деньги, к счастью, вернули, но +1 к тревожности добавился.
У меня паника, когда есть деньги. В детстве, пока я была в лагере, мама затеяла ремонт в моей комнате и нашла мои отложенные карманные. Примерно за год там накопилась какая-то сумма, я не считала, относилась легко — есть и есть. В общем, мама забрала деньги себе.
Меня так это потрясло, что я до сих пор не могу быть спокойна, когда у меня есть деньги. Если есть — тут же трачу. Сумма не важна. Сейчас коплю на квартиру, пока держусь, не трачу отложенное. Но все равно нервничаю, что деньги могут пропасть.
1998 год. Я в отпуске по уходу за ребенком до полутора лет и в разводе. На работу не могла выйти, потому что там подписали контракт с человеком на мое место до августа, я вообще перед этим всех уверила, что буду сидеть с ребенком до трех лет. До августа денег не было: экс-муж как-то забил на алименты. Кто помнит тот период — в конце августа доллар подскочил в пять раз. А после августа моя зарплата деньгами могла называться весьма условно. Сейчас все время какие-то выплаты: то в школу, то на садик, то просто перед выборами. А тогда… все сами-сами.
Я помню, мне поставили диагноз «предастма», тюбик-ингалятор стоил 340 Р , а зарплата — 1200 Р . С тех пор меня так и не оставляет ощущение, что, как только ты расслабишься и посчитаешь, что все хорошо, обязательно случится какая-нибудь очешуительная жопа. А тут и трудовую молодость продлили, что отлично вписалось в мою картину мира.
Долгое время впадала в панику, когда доход временно снижался. Хотя он неизменно возвращался к предыдущим позициям и рос потом, иррациональный ужас, что я вот-вот помру в канаве, не отпускал. С появлением ребенка начала присматривать канаву побольше. С двумя детьми уже не помещаюсь ни в какой канаве. Но и со страхом справляюсь.
Бизнес-страница в «Инстаграме» обеспечивает мне репутацию в сфере и приток клиентов. Вместе с сарафанным радио отлично работает. У меня всегда есть заначка в валюте на черный день, которую я регулярно наращиваю. Плюс к этому некоторое количество денег вложено в акции и облигации. Я не бог весть какой инвестор, поэтому прирост около 17% в год. Меня устраивает, не теряю — и то хорошо.
Недавно был момент, когда вся заначка была выпотрошена. Временно осталась вообще без подушки, деньги, вложенные в инвестиции, не в счет. Было очень нервно. Но понемногу восстановила часть подушки. Не в полном объеме, правда, но то, ради чего я ее выпотрошила, того стоило.
Я переживаю, что из-за роста количества пользователей, которые почти «пьют из лужи», банки один за другим ослабляют нормальные механизмы безопасности для всех:
- Начинают полагаться на смс как на единственный фактор.
- Отключают проверку пароля при первом входе в мобильное приложение — даже при включенном запрете удаленного восстановления доступа.
- Отключают дополнительные проверки при замене симкарты.
- Не имеют режима «параноидально подтверждать все, что больше N тысяч рублей в день». Самое простое — приложите карту к NFC или введите вторые четыре цифры ее номера.
- Механизм лимитов «иных переводов» продуман обычно на 0%. Какой смысл в лимите на перевод средств в другой банк, если этот лимит можно менять с любого устройства?
- Непродуманный механизм скрытия продуктов, например больших длительных вкладов. Какой в нем смысл, если он открывается обратно с любого устройства?
- Нет продуманной защиты от запроса кредита со взломанного устройства или перевыпущенной симки.
- Нет кнопки «я не пью из лужи, запретите мне восстановление пароля и добавление новых устройств без него».
И это не полный список — только то, что за пять минут вспомнил.
Я начала систематически копить деньги только год назад, когда завязала с репетиторством и устроилась на фултайм-работу по договору. До этого жила от занятия до занятия, если что-то и накапливалось, то быстро тратилось на подарки друзьям или приятные улучшения быта вроде новой посуды или какой-то мелкой бытовой техники. А бывали времена, когда и вовсе сидела на шее у молодого человека, — было очень стыдно и страшно от отсутствия финансовой независимости.
С появлением стабильного заработка решила пойти на психотерапию, и одна из проблем, которую я обсуждаю на сеансах сейчас, — постоянное ощущение вечной борьбы за выживание. Я не представляю, сколько нужно накопить, чтобы появилась какая-то уверенность в завтрашнем дне. Кажется, что банально нужно удовлетворить базовую потребность в безопасности — обзавестись собственным жильем, но, мониторя цены на недвижимость, я впадаю в еще большее отчаяние, поскольку создается впечатление, что на квартиру я себе не заработаю никогда.
Финансовых неврозов у меня два:
- После карантина прошлого года, когда мне временно урезали зарплату на 25%, начала переживать, что такое может повториться, — снижение зарплаты, не карантин. Поэтому уже который месяц спешно делаю покупки вроде бытовой техники, нового гардероба, хотя могла бы сидеть на попе ровно.
- Как и у многих комментаторов, есть страх, что денег не хватит до зарплаты, хотя после покупки еды, оплаты коммуналки, интернета, кредитов и уплаты налогов остается еще пятая часть дохода, которую можно тратить на что угодно.
Я переживаю, когда у меня только один источник дохода. Основная работа приносит мне 70—80% общего дохода, но только с ними мне некомфортно. Поэтому я работаю обычно шесть дней в неделю и после основной работы пишу для подработок. Когда отваливаются подработки и остается только основная, чувствую себя неуверенно, хочется скорее найти еще источники дохода.
Бывает, что даже при хорошем доходе мы переживаем из-за денег и кажется, что их постоянно не хватает. Мы отказываем себе в развлечениях, хорошей одежде и технике из-за ощущения надвигающейся финансовой катастрофы.
Сформировать финансовую подушку
Том Бомбадил: «Придерживаюсь правила родителей Моники и Росса из сериала „Друзья“ — 10% с любого дохода отправлять в банк»
Вести бюджет
tanya baramzina: «Много лет записываю все траты и доходы. Не ради экономии, а чтобы понимать, на что идут деньги и как расходы соотносятся с доходами»
Планировать траты
Полина Шунина: «Каждый месяц выделяю суммы на еду, проезд, гардероб, рестораны и так далее. Что не трачу — переношу на следующий месяц. Благодаря такой системе купила новый телефон без угрызений совести и тревог»
Иметь план на черный день
Александр Белов: «Самый действенный способ — составление плана „что я буду делать, если…“. Это работает, даже когда нет финподушки, пассивного дохода и инвестиций»
Обзавестись заначкой
Евгения Артемьева: «Оказалось, что заначка помогает мягче проходить проблемы. Например, когда у меня сгорел ноутбук, я просто купила новый»
Проработать проблему с психотерапевтом
Евгения Артемьева: «Надо понять, где реальная проблема. Например, у меня низкая квалификация. Я не считаюсь незаменимым специалистом и боюсь, что меня могут уволить, а быстро я себе заработок не найду»
Выделять сумму, которую не страшно потратить на что угодно
Кот Учёный: «Эта сумма может быть маленькой поначалу, главное — понимать ее цель: вы упражняетесь в том, чтобы слышать свои желания и тратить на них деньги. Пару раз купите себе шоколадку, а потом, глядишь, в отпуск съездите»
Научиться наслаждаться покупками
Девушка с деньгами: «Возьмите себе чашечку ароматного кофе, круассан или какую-то другую вкусняшку. Сядьте и просто насладитесь моментом и вкусами, скажите себе, что вы заслужили!»
Понять, что деньги обесцениваются
Лена: «Деньги всегда подвергаются инфляции, ваша зарплата теряет ценность. Если отказываете себе в минимальном отдыхе, вы просто экономите то, что через пару лет теряет приличный процент ценности»
Осознать, что жизнь не вечна
Дама в очках в автомобиле: «Мы живем не вечно, жизнь так коротка! А всех денег в могилу все равно не заберешь… Поэтому, если вам хочется поехать в отпуск или сходить в ресторан и вы можете себе это позволить, сделайте это!»
💌 Лучшие посты читателей
Дважды в месяц по пятницам присылаем письма для всех, кому интересен чужой опыт и кто хочет делиться своим. Пишем об инвестициях, личном бюджете, эмиграции и покупках — обо всем, что волнует наших подписчиков
Советы для первоклассников.
Сначала создай подушку, потом спусти ее на психотерапевта и осознав , что "жизнь не вечна" сходи в ресторан.
Саша, подушку на психотерапевта тратить не стоит
А чем отличается финансовая подушка от заначки?
Андрей, заначка нужна чтобы на что нибудь ее потратить, подушка же применяется только когда происходит потеря дохода
Алексей, спасибо.
Не знала.
Алексей, или просто насладиться возможностью ее траты))
Осознать, что жизнь не вечна и стать ещё больше тревожиться о деньгах..
Daria, перестать тревожиться о деньгах, и начать тревожиться о том, что жизнь не вечна.
Каждый день смотрю на свою финансовую подушку безопасности.
Эдгар, круто.
Такая медитация.
Значит, не у одного меня ощущение надвигающейся финансовой катастрофы. Отлегло ненадолго.
Вести бюджет правда помогает. И подушка успокаивает, хотя у меня она нарочно не очень большая, хватило бы на 3 месяца без крупных покупок. Мне кажется, что если бы я не решила, что не буду докладывать туда больше денег (пока), то переживала бы из-за того, что подушка слишком маленькая и может произойти «такоооое», на что этой суммы не хватит:) Но вообще-то при любой сумме может случиться что-то, на что ее не хватит — жизнь штука непредсказуемая🤡
Еще помогает, когда приходит зп (раз в 2 недели), оставлять на карте денег в количестве «средний дневной расход * на количество дней», остальное на накопительный, крупные/неожиданные траты уже с него.
Фея, если процент на накопительном счёте начисляется на ежедневный остаток, имеет смысл переводить на него все поступления сразу, а на карту выдергивать только ту сумму, которую сейчас нужно оплатить.
Victoria, это правда) Но у меня и на карте тоже есть процент на остаток, да и так я вижу, сколько денег остается до конца двухнедельного «спринта».
Кстати, на карте процент на остаток даже больше, чем на накопительном (у меня тинькофф), то есть по идее моя стратегия не самая выгодная из возможных:) Подумаю, как оптимизировать, спасибо, что обратили внимание!
А что помогает вам меньше тревожиться из-за денег?
Их количество)))))
А если серьезно, то работа с психотерапевтом помогает.
Выяснила, что я тревожусь из-за денег тк в детстве у семьи не было достаточно денег. И теперь, даже когда финансовая ситуация поменялась, я все равно боюсь: а вдруг закончатся и умрем от голода. Только когда выдыхаю, соотношу страх с действительностью, немного успокаиваюсь. Но все равно еще предстоит много работы. И есть зацикленность на деньгах и много установок , связанных с ними.
Дарья, действительно, тревожность это какой-то вид вредной привычки) я проанализировала, как жила моя семья, до прапродедов, даже в войны и революции, и всегда жили неплохо, работали руками и головой, кое-что подкапливали, быт был обустроен. Успокоило, помогло)
Дарья, в моей семье не было такой проблемы. А у меня-есть!
Ну никуда без кофе, круассана и ‘вы этого достойны’
И ни одного совета начать инвестировать, создать капитал и плевать с высокой колокольни на кризисы
Monikus, начнешь инвестировать, купишь инвест облигации тинькофф и все спокойствие как рукой снимет 😅
Сначала я тратила все деньги. Теперь научилась откладывать. И вот теперь помогите. Хочу вновь научиться тратить.
Меньше тревожиться из за денег помогает понимание того, что смогу заработать больше🥸
Наташа, это самое лучшее из всех комментариев!
Стабильность любимая работа .Хорошая команда .
Когда поймешь, что важнее здоровья ничего нет, из-за денег вообще перестаешь переживать
Марина, ой ли, поддерживать или поправлять здоровье тоже денег стоит, простите.
Марина, хаха. Можно вдруг остаться с относительно хорошим здороаьем без работы, а кредиты платить надо в срок.
Если в любом приложении банка есть запись о всех расходах и диаграмма трат по категориям, то зачем отдельно вести расходы в эксель или сторонних приложениях?
Есть какие-нибудь аргументы? Я их просто для себя не смогла найти
Маргарита, то же максимально удобное приложение Тинькофф кидает переводы и снятия наличных в расходы. Даже если наличку я не потратил, а перевод мне вернулся на карту. Итоговая сумма расходов не будет соответствовать действительности.
Маргарита, я вобще от руки в блокнот записываю. Например, если я покупаю мясо для животных это не для меня мясо. А если для себя , то это продукты. А банку все равно кто ест это мясо. Поэтому учет в банковском приложении некорректен.И с другими расходами также. Тем более есть расходы оплаченные живыми деньгами
Маргарита, если вы все-все расходы делаете с 1-2 карт и никогда не делаете переводов и не тратите наличные, а приложение умеет делать за вас правильные категории - конечно не нужен бюджет в сторонних приложениях. У меня просто бывают условно переводы физ лицам, которые можно отнести к покупкам, другие - к услугам, третьи - к спорту и тд. Ну и я могу продукты заказывать через агрегатор али экспресса - куда приложение банка отнесет эти траты? Плюс у меня карты в 3-4 разных банках, и приложения между собой не дружат
Маргарита, я иногда покупаю авиабилеты другим людям, чтобы мне мили зачислились. Или делаю большой интернет-заказ, за который часть денег мне потом переводят. Почти каждый месяц трат в приложении тысяч на 10 больше, чем по факту.
Маргарита, а ещё, если верить статьям расходов, то я в ресторанах наедал тысяч на 100 в месяц) а у меня просто карта была с кэшбэком под это дело и я оплачивал чек при посиделках с друзьями в баре, а мне потом переводили или отдавали наличными) Тут в целом как с отчетами в компании, если руководству нужны отчеты ради отчетов, то сойдут любые с любыми данными и любой точностью этих данных. Если отчеты нужны, чтобы на основании их делать прогнозы, то надо подумать о точности)
75% остатка переводить в крипту
Чтобы не думать о деньгах нужно иметь их в достаточном количестве.
Формулировка расплывчатая, но хочу попробовать😉
Стабильный доход и заранее продуманные крупные расходы
Ребят, я фрилансер, и для меня этот вопрос актуален уже года 3 (примерно с того дня, как начала получать больше и повысила уровень своей жизни).
Сейчас помогают только списки.
Каждый раз в день зарплаты я составляю списки трат. Например: 16000 - еда, 4000 - коммуналка, 1000 - интернеты и т.д. В конце всегда остается сумма, которую я откладываю на будущее и которая позволяет мне чувствовать, что деньги-то остались, и немало.
Как только я стала сама зарабатывать, начала откладывать финансовую подушку. У меня просто панический страх остаться без денег. Не представляю как некоторые живут от зарплаты до зарплаты и у них нет никакой заначки. Муж говорит, что я ненормальная, но в то же время рад, что у меня всегда отложены деньги. У нас с ним нет общего бюджета. Просто живём каждый со своей зарплатой и он иногда даёт мне денег «в общак» на хранение) говорит, что у меня лучше сохранится. Я не скажу, что я экономная. Но помню, что родители всегда жили в долгах и занимали до зарплаты. Они всегда жили не по средствам. То есть папа мог купить дорогущую машину, а потом мы отдавали половину наших денег на кредит за неё. Мне кажется нельзя так жить. Я за свою жизнь ни разу не занимала и в долг даю только близким родственникам. Потому что если не отдадут - пофиг.
Набрать долгов и кредитов, а потом забить на все.
Отдельные накопительные счета на отпуск, крупные покупки и хотелки, весомые по цене. Пополняю с каждой зарплаты и спокойно могу поехать куда хочу без дыры в бюджете, оплатить обучение или курс массажа ну или купить колечко, серёжки и что там ещё захочу. Радую себя не каждый день, зато по-крупному. Это даёт реальное ощущение того, что деньги есть и жизнь хороша.
У меня очень странные взаимоотношения с деньгами. Я бы назвала это назойливой экономностью, но это прогрессирует. У меня никогда не было денег и какое-то время приходилось реально себе в чем-то отказывать. Сейчас, когда деньги появились( я не скажу, что их стало очень много) ситуация не изменилась. Если можно поехать на автобусе, то я пойду пешком, так как сэкономлю несколько рублей. Если можно купить себе духи, то я их скорее всего не куплю, так как и без них жить вполне можно. Я делаю покупки и переживаю « а нужны ли они мне а столько , чтобы тратить на них деньги» Я отравляю себе каждый день раздумьями, что я чего-то там еще не достойна. Вы подумали, что я жадина и скряга? Не знаю, но на семью я трачу легче. Я трачу легко, когда точно понимаю, что это хорошая вещь, что она нужна и это порадуется моих близких, всё же, что может радовать меня может подождать, потому что мне это не обязательно. Я могу не спать ночами, если купила какую-то вещь, и она мне разонравилась, даже если эта вещь стоит 300 рублей, но при этом я могу быть совершенно спокойна за потерю очень больших денег( нескольких моих зарплат) Что творится в моей голове, я не понимаю, и не могу себя убедить, что я зарабатываю, денег хватает, и я могу их тратить.
Получено 3 совета от психологов
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ева! давайте разберем, что происходит:
назойливой экономностью, но это прогрессирует. У меня никогда не было денег и какое-то время приходилось реально себе в чем-то отказывать. Сейчас, когда деньги появились( я не скажу, что их стало очень много) ситуация не изменилась
т.е. что скрывается у Вас за этой потребностью сберечь деньги? что эта бережливость Вам дает? чувство стабильности? чувство безопасности? что имея что-то , Вы можете чувствовать почву под ногами?
или же скорее стремление того, чтобы Отвергнуть себя? ведь тем самым Вы отвергаете сами себя, НЕ принимаете свои желания и потребности, бежите ОТ себя,п ринося же себя в жертву - кому? своей семье? чтобы только были счастливы они? и это делает Вас счастливой? и это нужно Вам? или нужно в первую очередь научиться любить себя?
Я делаю покупки и переживаю « а нужны ли они мне а столько , чтобы тратить на них деньги» Я отравляю себе каждый день раздумьями, что я чего-то там еще не достойна
на семью я трачу легче
вот это и есть корень - НЕ в Вашей бережливости, а в том, что Вы сами себя ТАК НЕ любите, сами показываете себе, как ВЫ НЕ достойны! зачем? за что Вы так хотите себя наказать? что Вы сделали такого?
всё же, что может радовать меня может подождать, потому что мне это не обязательно
вот с чего и нужно начинать. с любви К себе! нужно учиться любить себя, и НЕ корить себя и ругать ЗА то, что можете себе позволить себя любить - ведь сейчас Вы себя наказываете - а кому это нужно? кто хочет Вас так наказать? Вы ли? или это то, что Вы привыкли получать? так привыкли себя оценивать и чувствовать? НО - только в Ваших силах научиться себя любить! позволить себе услышать себя! научиться принимать любовь к себе ОТ самой себя! ведь и от окружающих Вы НЕ можете этого почувствовать, так как в это НЕ верите, НЕ можете принимать эти эмоциональный посылы к Вам! почему? как строились отношения с родителями - ведь принятие себя исходит в первую очередь из принятия Вас родителями!
Ева, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Автор статьи
Читайте также: